Stress Levels Among Older Adults Before and After Empowerment-Based Group Activity Therapy (Gardening and Creative Activities)
DOI:
https://doi.org/10.36590/kepo.v7i1.2057Keywords:
activities, elderly, group stress, therapyAbstract
Elderly people in social care often experience limited interaction, leading to loneliness, social isolation, and stress, while previous studies generally only tested one type of therapy. This quasi-experimental study aimed to test the effectiveness of a combination of gardening and creative therapy in reducing stress levels in the elderly using a purposive sampling technique. The intervention was conducted over two days in April 2026, with data collected through the GDS-15 questionnaire the day before and after the activity, then analyzed using a paired sample t-test. The results showed a significant effect on reducing stress levels in the elderly after the intervention (significance value .0001 < 0.05), so Ha was accepted. This combination of therapies has been proven to foster a sense of responsibility and happiness that effectively divert feelings of low self-esteem, loneliness, and boredom; therefore, future researchers are expected to combine this action with other, more relevant therapies.
Downloads
References
Adawiyah, S.R., Audrianingsih, N., Iqbal, M.,Fauzan, A., Shintia, R., Putri, D., Faizah, S.N., Syafna, I., Habibatus, S., Fajri, M., 2023. Terapi Aktivitas Kelompok (TAK) Mewarnai untuk Menurunkan Tingkat Stres pada Lansia di Wisma Jeruk Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 2 Cengkareng Jakarta Barat. Nusantara Hasana Journal 3(3), 134–138. https://nusantarahasanajournal.com/index.php/nhj/article/view/971
Aziz, A.A.B., Kartinah, K., 2025. Pengaruh Terapi Hortikultura untuk Menurunkan Tingkat Stres pada Lansia. Jurnal Ners 9(1), 361–367. https://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/ners/article/view/32765
Bahri, S., Rafil, S., Adela, Y., Khaira, U., Shafira, S., Suhailla, S., 2025. Merawat Jiwa melalui Terapi Seni pada Lansia di Unit Pelaksanaan Teknis Rumoh Seujahtra Geunaseh Sayang (UPTD RSGS) Provinsi Aceh. Global Research and Innovation Journal 1(1), 231–236. https://journaledutech.com/index.php/great/article/view/47
[BPS] Badan Pusat Statistika Indonesia., 2025. Statistik Penduduk Lanjut Usia 2025 [WWW Document]. https://www.bps.go.id/id/publication/2025/12/12/868d335b088dcddc3ddee052/statistik-penduduk-lanjut-usia-2025.html. [Diakses Januari 2026].
Febriyona, R., Sudirman, A.N.A., Hida, S.A., 2023. Pengaruh Terapi Lingkungan (Berkebun) terhadap Tingkat Stres pada Lansia di Panti Werdha Griya Lansia Jannati Provinsi Gorontalo. Journal of Educational Innovation and Public Health 1(2), 1–9. https://prin.or.id/index.php/Innovation/article/view/914
Ghiffari, H.D., Julianto, T., Budiasih, S., Ayu, A., Gusmali, D., 2024. Pembuatan Tanaman Obat Keluarga (Toga) pada Kelompok Wanita. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa 2(10), 4586–4591. Https://Doi.Org/10.59837/Jpmba.V2i10.1780
Hawaij, T., Rahayu, D.F., Kurniahadi, F., Salsabilah, N., Mauludyani, R., 2021. Melansia: Pemberdayaan Lansia Anti-Stres di Panti Werdha dengan Metode Berkebun Tanaman Herbal. Jurnal Pengabdian Masyarakat 2(2), 9-16. https://doi.org/10.31315/dlppm.v2i2.6211
Juwariah, T., Setiyorini, E., 2026. Pengaruh Terapi Okupasi Berkebun terhadap Penurunan Depresi Lansia: Studi Quasi Eksperimen. Jurnal Abdi Kesehatan dan Kedokteran 5(1), 513–525. Https://Doi.Org/10.55018/Jakk.V5i1.170
Kartini, Y., Zahro, C., Nahdlatul, U., 2020. Terapi Aktivitas Kelompok Art Painting Therapy dan Garden Therapy untuk Menurukan Tingkat Stres pada Lansia di UPTD Panti Griya Werdha Jambangan Surabaya Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya. Seminar Nasional Pengabdian FilpMAS 1, 584–587.
Kauzar, K.A., Ibrahim, D.A.F., Puspita, A., 2025. Pengaruh Terapi Aktivitas Kelompok Art Painting terhadap Tingkat Stres pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Sinta Rangkang Palangka Raya. Jurnal Surya Medika 11(1), 161-171. Https://Doi.Org/10.33084/Jsm.V11i2.9742
Muliani, N., Lestari, A., Supriyatno, H., 2025. Penerapan Terapi Seni (Menggambar dan Mewarnai) dalam Mengatasi Kecemasan di Sekolah Lansia Mutiara Senja Pekon Wates Pringsewu, Lampung. Malahayati Nursing Journal 7(8), 3225–3238. Https://Doi.Org/10.33024/Mnj.V7i8.18793
Napitupulu, N.F., Napitupulu, M., Siregar, M.K., Sagala, N.S., Harahap, E.M., 2025. Peningkatan Terapi Aktivitas Kelompok dengan Terapi Seni Mewarnai pada Lansia di Pondok Lanjut Usia Ma’Arif Muslimin Padangsidimpuan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Aufa 7(1), 1-7. Https://Doi.Org/10.51933/Jpma.V7i1.1959
Nurbaeti, I.A., Dolifah, D., Hoedaya, A.P., 2024. Pengetahuan Keluarga terhadap Pemanfaatan Tanaman Obat Keluarga (Toga) untuk Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia di Desa Cipancar Kecamatan Sumedang Selatan Jurnal Surya Medika 10(2), 276-280. Https://Doi.Org/10.33084/Jsm.V10i2.4852
Pambudi, K.A., Kartinah, K., 2025. Pengaruh Terapi Aktivitas Kelompok Mewarnai dengan Pasir Warna terhadap Penurunan Tingkat Stres pada Lansia di Balai Panti Sosial Yogyakarta. Jurnal Kesehatan Tambusai 6(1), 3665–3669. Https://Doi.Org/10.31004/Jkt.V6i1.43715
Putri, A.E., Ramadia, A., Putri, T.I.Y.L., Yanti, R., 2025. Efektifitas Art Therapy terhadap Kognitif Lansia di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha (PSTW) Khusnul Khotimah Dinas Sosial Provinsi Riau. Al-Tamimi Kesmas Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat 14(2), 221–229. https://jurnal.ikta.ac.id/kesmas/article/view/3116
Putri, N.A., Zakira, I., Ayu, D., Listiani, N., Mahfud, A., 2025. Penggunaan Art Therapy sebagai Bentuk Pencegahan Stres pada Lansia di Panti Jompo. Jurnal Penelitian Ilmu-Ilmu Sosial 2(9), 134-140. Https://Doi.Org/10.5281/Zenodo.15306189
Rendana, A., Yunita, R., Turisna, R., Fospawati, R., 2023. Pelatihan dan Pendampingan Pemanfaatan Daur Ulang Botol Plastik Menjadi Karya Seni pada Lansia di Panti Rumah Bahagia Bintan. Jurnal Pengabdian Masyarakat 1(2), 367–372. Https://Doi.Org/10.30762/Welfare.V1i2.548
Riyanti, E., Putjiati, P., Hidayat, E., Prayetni, P., Nurdahlia, N., 2023. Terapi Seni (Mewarnai dan Menggambar ) Membantu Lansia Mengatasi Kecemasan. Jurnal Jurusan Keperawatan Poltekkes Jakarta III 8(2), 252–260. https://ejurnal.poltekkesjakarta3.ac.id/index.php/JKep/article/view/1349
Ruriyanty, N.R., Basit, M., Andi, A., Nadya, H.E., Teddyansyah, T., 2023. Terapi Aktivitas Kelompok Terapan “Terapi Seni Mewarnai pada Lansia”. Jurnal Suaka Insan Mengabdi 5(2), 18–24. Https://Doi.Org/10.51143/Jsim.V5i2.525
Sukmana, A.W., Nadirawati, N., Bangun, A.V., 2025. Berkebun sebagai Terapi Menurunkan Stres Lanjut Usia di Panti Sosial Tresna Werdha. Journal of Community Health Development 6(2), 1–11. Http://Jos.Unsoed.Ac.Id/Index.Php/Jchd%0a
Teresa, V., Novarianty, S., Rumainum, V.S.I., Uranus, H.C., 2025. Kreativitas Seni untuk Lansia: Solusi Menghadapi Stres dan Meningkatkan Kebahagiaan pada Lansia di Panti Werdha X. Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang 11(02), 343–357. https://journal.stkipsubang.ac.id/index.php/didaktik/article/view/6534
[WHO] World Health Organization., 2025. Ageing and Health [WWW Document]. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health. [Diakses Januari 2026].
