Implementasi Slow Deep Breathing dan Terapi Dzikir bagi Pasien Lansia Penderita Hipertensi
DOI:
https://doi.org/10.36590/kepo.v5i2.1081Keywords:
hipertensi, lansia, slow deep breathing, terapi dzikirAbstract
Lansia penderita Hipertensi di dunia terus meningkat setiap tahunnya, dan tahun 2025 akan meningkat hingga 1,5 milyar lansia yang akan terkena Hipertensi. Di kawasan Asia penyakit ini telah membunuh 1,5 juta orang di setiap tahunnya hal ini menandakan satu dari tiga lansia menderita Hipertensi. Tujuan untuk mengetahui efektivitas implementasi terapi slow deep breathing dan terapi dzikir pada pasien lansia dengan hipertensi. Studi kasus dengan pendekatan asuhan keperawatan dan penilaian dilakukan dengan pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah, implementasi dilakukan dengan 2 partisipan yang diukur menggunakan sphygmomanometer manual 5 menit sebelum dan 5 menit sesudah implementasi. 1 partisipan diberikan terapi kombinasi yakni terapi slow deep breathing dan terapi dzikir, kemudian 1 partisipan diberikan terapi tunggal yakni terapi dzikir. Didapatkan bahwa terapi kombinasi dan terapi tunggal sama-sama ditemukan penurunan tekanan darah sebelum dan sesudah terapi dilakukan. Perbedaannya yakni terapi kombinasi jauh lebih efektif dibandingkan dengan terapi tunggal karena rata-rata penurunan tekanan darah jauh lebih besar 10 mmhg–25 mmHg Selama 3 hari berturut-turut dan partisipan lebih fokus dan tenang. Kesimpulan terapi kombinasi lebih efektif menurunkan tekanan darah daripada terapi tunggal pada lansia dengan hipertensi.
Downloads
References
Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi: Systematic Review. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia. 2(3), 192-199. https://doi.org/10.56338/mppki.v2i3.806
Amandasari, L.A.R. 2019. Gambaran Asuhan Keperawatan Pemberian Terapi Relaksasi Slow Deep Breathing untuk Menurunkan Ansietas pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe II Tahun 2019. [Karya Tulis Ilmiah]. Politeknik Kesehatan Kemenkes Denpasar.
Anugraheni, M.L., Maliya, A. 2017. Pengaruh Slow Deep Breathing terhadap Tekanan Darah Lansia Hipertensi Yang Mendapat Senam Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Purwosari. [Skripsi]. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Azizah, W., Hasanah, U., Pakarti, A.T. 2021. Penerapan Slow Deep Breathing terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Cendikia Muda. 2(4), 607-616. https://jurnal.akperdharmawacana.ac.id/index.php/JWC/article/view/388
Bell, K.,. Twiggs, J., Olin, B.R. 2015. Hypertension?: The Silent Killer?: Updated Jnc-8 Guideline Recommendations. Continue Education. 1-8. Https://Doi.Org/0178-0000-15-104-H01-P.
Cheng, H., Lin, H., Wang, T., Chen, C. 2020. Asian Management of Hypertension: Current Status, Home Blood Pressure, and Specific Concerns in Taiwan. The Journal of Clinical Hypertension. 22(3), 511-514. https://doi.org/10.1111/jch.13747
Cleveland Clinic. 2024. How to Do The 4-7-8 Breathing Exercise. Https://Health.Clevelandclinic.Org/4-7-8-Breathing
Dinkes. 2021. Profil Kesehatan Kota Samarinda. Dinas Kesehatan Kota Samarinda.
Dinkes. 2023. Data Penyakit Tidak Menular Atau Degeneratif Provinsi Kalimantan Timur Tahun 2021-2023. Dinas Kesehatan Kota Pontianak. Https://Data.Kaltimprov.Go.Id/Dataset/Data-Penyakit-Tidak-Menular-Atau-Degeneratif-Provinsi-Kaltim-Tahun-2019-2021
Freshilia, A. 2023. Pengaruh Terapi Dzikir terhadap Tekanan Darah dan Kualitas Hidup pada Lansia Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Wana Kecamatan Melinting, Kabupaten Lampung Timur. Universitas Lampung.
Kemenkes. 2021. Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tata Laksana Hipertensi Dewasa. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Putra, M.R.A. 2021. Evaluasi Penggunaan Obat Antihipertensi pada Pasien Hipertensi di Puskesmas Loa Bakung Samarinda. [Karya Tulis Ilmiah]. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Samarinda.
Sumartini, N.P., Miranti, I. 2019. Pengaruh Slow Deep Breathing terhadap Tekanan Darah Lansia Hipertensi di Puskesmas Ubung Lombok Tengah. Jurnal Keperawatan Terpadu. 1(1), 38-49. https://jkt.poltekkes-mataram.ac.id/index.php/home/article/view/26/0
Umemura, S., Arima, H., Arima, S., Asayama, K., Dohi, Y., Hirooka, Y., Horio, T., Hoshide, S., Ikeda, S., Ishimitsu, T. 2019. The Japanese Society of Hypertension Guidelines for The Management of Hypertension. Journal of Japhanese Sosiety Hypertension Research. 42(9), 1235-1481. https://doi.org/10.1038/s41440-019-0284-9
Vierra, J., Boonla, O., Prasertsri, P. 2022. Effects of Sleep Deprivation and 4?7?8 Breathing Control on Heart Rate Variability, Blood Pressure, Blood Glucose, and Endothelial Function in Healthy Young Adults. Physiological Reports. 10(13), 1-13. https://doi.org/10.14814/phy2.15389
Weil, A. 2017. Three Breathing Exercises. https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/stress-anxiety/breathing-basics/
WHO. 2019. A Global Brief on Hypertension: Silent Killer, Global Public Health Crisis. World Health Organization: Geneva.
Yanti, N. 2012. Perbandingan Efektivitas Terapi Dzikir dengan Relaksasi Benson terhadap Kadar Glukosa Darah Pasien Diabetes Melitus di Rumah Sakit Sumatera Barat. [Tesis]. Universitas Indonesia: Depok.
Zulfah, N.H. 2019. Pengaruh Terapi Dzikir terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Desa Wonoyoso Kecamatan Pringapus Kabupaten Semarang. [Skripsi]. Universitas Ngudi Waluyo: Semarang
